妊婦さんも飲める美容サプリ






妊婦さんもOK 美容サプリで「美ママ度」UP!

妊婦さんもOKの美容サプリ特集
妊娠中でもOK
安心して飲める「美容サプリ」特集
妊娠中からケアしておきたい「産後老け」。
「産んでもキレイ」のための肌力アップには内側からのケアも欠かせません。
そこで妊婦さんの利用者さんも多い、安心して飲める美容サプリを厳選しました。

妊娠中の美容 まずはチェックしてみよう

サプリを選ぶ前に、まずは下記をチェックしてみましょう。
美の基本は健康。美容サプリは「足りないものを補う」のが基本です。
栄養素がお腹の胎児優先になる妊娠中は、とくにビタミン・ミネラルなどの栄養不足に注意してキレイをキープしましょう。

栄養足りてる?

妊娠中の栄養足りてる?

妊娠中はおなかの赤ちゃんの分の栄養も必要ですが、悪阻(つわり)があったり、偏食傾向になったりと思うような食事ができないことも。

いろいろな美容成分にココロが惹かれがちですが、栄養不足のママではそれらを生かすこともできません。
まずは鉄やカルシウムなどのミネラルや各種ビタミン、食物繊維を不足なく摂ることが重要です。

疲れは美容の大敵!

疲れをうまく解消しよう

日々おなかの中で胎児が成長している妊娠中。
様々なことに気を使わなければいけないだけでなく、ホルモンボランスも普段とはことなり、それらが疲労の原因となります。

疲れをため込まないこと、上手に発散していくことも美容の大事な要素。表情に疲れが現れてしまえば、それだけで老けた印象を与えてしまいます。

「美容成分」よりも「アミノ酸」

キレイなママでいてね

お肌の元気がないときは、コラーゲンやヒアルロン酸といった成分が良さそうに感じますよね。
でも、実は、それらを生かすカラダ環境づくりが最も大切です。

そこでおすすめなのが「アミノ酸」。人間の体にはは20種類のアミノ酸が不可欠ですが、それらのアミノ酸が数個~数万個つながり、タンパク質やホルモンを作る、いわば「生命の源」です。

コラーゲンの主要成分となるのも、メラニン色素の生成を抑えるのもアミノ酸の役割。疲労回復や気力・集中力にも大きくかかわっています。

不安定な妊娠中だからこそ購入前に注意したい「定期購入」

普通に購入するよりも価格が断然安くなったり、おまけがついたり…ととてもお得なのが「定期購入」です。

定期購入は、一度の注文で次月からも自動的に品物を購入するというシステムなので、注文忘れすることもなく便利です。
ただ、初回分を激安にしている分、数回購入するまでは定期購入が解約できないという商品もあります。

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妊娠中という不安定な時期は、万が一体質や体調に合わないものを続けるのは厳禁!
そのため、お得感はないもののその都度購入できる「通常購入」や、定期購入でも一度で解約できるメーカーさんのものを選ぶなどするのがおすすめです。

妊婦さんにぴったり 美容におすすめのサプリ3選

すっぽん小町

国産のすっぽんをまるごと使って作られた「すっぽん小町」は、良質なアミノ酸がたっぷり含まれています。

すっぽんには人間に必要不可欠なアミノ酸すべてが含まれているだけでなく、その量も黒酢よりも豊富に含まれています。また、コラーゲン自体も豊富に含まれています。

昔から活力の元としても愛されているすっぽんのサプリは、妊娠中や授乳中の利用者さんも多いのが特徴です。

すっぽん小町

飲みやすいソフトカプセル。「産んでもキレイ」を目指す妊婦さんたちに人気のサプリです。

定期コース:2,721円 単品購入:3,024円

すっぽん小町 公式サイトはこちら

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

ビタミン・ミネラルとともに美容成分も配合された飲みやすい青汁は、妊娠中の栄養バランス補助&美容にぴったり。

クマザサや明日葉といった栄養豊富な野菜に、話題のスーパーフード「モリンガ」をはじめ、11種類の野菜と11種類のフルーツを配合しています。
さらに酵素と乳酸菌配合でめぐりのよいカラダづくりに◎。

ジュースのように飲みやすい青汁でつわりのひどいときにもおすすめです。

定期コース:初回680円 単品購入:5,980円

フルーツ青汁 公式サイトはこちら

妊娠中におすすめの「青汁」はコチラでもチェック!

妊婦さんだからこそ美容サプリでビューティーケア

口にするものには気を遣う妊娠中。サプリも妊婦さんや授乳期のママさんは飲んではいけないもの、という意識がある方も多いかもしれません。 もちろん利用を控えた方が良いサプリもありますが、妊娠中に利用できる美容サプリなら、時間をかけずに内側からのケアをサポートできるため、プレママさんのキレイをバックアップしてくれるうれしい味方になります。 妊娠中や産後間もないころは、なかなか自分のための時間も取れませんから、美容ケアをサプリで行うというのはおすすめです。

とはいえ、サプリメントは普通の食べ物に比べてある栄養素が濃密度で含まれていますから、なかには妊娠中には使用を控えたいものもあるのも事実です。また、妊娠中に飲んでもいいものしか含まれていない場合も、念のために服用を控えるように記載されているものもあります。 サプリはお薬ではありませんから、利用するかどうかは本人の意思次第ということになりますが、安心して続けるためにはお医者様に一言相談なさってから購入するのもよいでしょうし、「出産後から始める」「断乳後から始める」と決めてしまうのもよいでしょう。